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風邪予防に生薬で自然治癒力を高める

公開日: : 最終更新日:2016/12/20 病気の種類と予防法 , , , ,

生薬というと何が思いつきますか?

ウコンやカンゾウやケイヒ、ジオウやヤクモウソウやショウキョウ、トチュウやニンジンなんかもそうです。生薬はもっと沢山ありますが、生薬の素晴らしい点を挙げるとするならば、自然素材が100%だという事ではないでしょうか?天然素材で出来ているので体にやさしい上に病気になってからでなく病にかかる前の段階で使用できるという点も魅力だと思います。

生薬

薬というとやっぱり病気の症状が出てから使い始めるのが殆どですが、生薬というのは予防で服用することができ、自分自身が本来持っている免疫力や抵抗力をつけてくれるのです。

先日、いよいよインフルエンザが流行の兆しとニュースでやっていました。インフルエンザや風邪が流行ってくるこの乾燥の季節。予防のためにも生薬で対策をしたいものですね。

ところで、市販されている風邪薬ですが、副作用で困っていることに何があるのか?眠くなる、胃のトラブル、口や鼻の中の乾燥を聞きます。それと、多くはないですが、便秘や吐き気やむかつきもあるらしいですね。特に風邪薬で困ることは、眠気です。車を運転する方だけでなく仕事中に凄く困るという方も多いかと思います。仕事で会社を休めないので風邪薬を飲んで対処したが、眠気でかえって仕事が進まなくて苦労したとかいう話も聞きます。打ち合わせがあるときは、薬による眠さと風邪によるだるさで二重の苦しみでつらいなんて声もあります。

そんなときこそ、生薬が活躍します。生薬は、自然治癒力を引き出しながら病状をコントロールします。又、風邪であまり食べられない方は、胃の不調を和らげる生薬配合した風邪薬があるのでそれを選ぶといいと思います。その他、風邪薬の成分を確かめてみるのもおすすめです。眠たくなったりとか口がカラカラになる成分(抗ヒスタミン剤)が含有されていないものを選ぶようにしましょう。便秘になりやすい成分(ジヒドロコデインリン酸)が含有されていないタイプもいいですね。ただ、風邪薬としての効能は少し弱まるかもしれませんが。

のどが痛かったり腫れていたり、せきやたんが出る、寒気がある、鼻水や鼻づまりがひどい、頭痛が続いたらそれは風邪の初期症状かもしれません。冬の乾燥の季節、疲労感やストレスを溜めないことも大切です。免疫力がダウンしやすい時期なので早めの対処が必要ですね。

ab

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