*

低血圧になる食べ物

公開日: : 最終更新日:2016/12/20 健康のための食事法 , ,

低血圧症の原因となる食べ物として挙げられるのは、体を冷やす冷たい食べ物や糖分の多い食べ物です。これらは体を冷やす効果があるため低体温になりやすく、低体温であることは低血圧の原因とされているので避けた方が良い食べ物だとされています。

低血圧にも色々な種類があり、食事が関わるものとして高齢者によく見られる「食事性低血圧」というものがあります。この症状は食後1時間たった頃にめまいやふらつきなどが起こりやすくなり、重症の場合には失神したり、転倒して骨折という事故に繋がる場合もあるようです。

食事性低血圧を引き起こす原因となる食事には、ご飯や麺類などの炭水化物を多く含むもの、そして温かい食べ物が挙げられます。低血圧を引き起こしやすい食べ物は、最初に挙げた冷たい食べ物、糖分の多い食べ物の他にも塩分の多い食べ物が挙げられます。塩分が直接低血圧に繋がる訳ではありませんが、塩分の摂り過ぎにより血管が収縮し、結果血液の循環悪くなり血圧が下がってしまうということになるようです。

ここまで挙げてきたように、食べると低血圧になる、という食べ物は断定されていませんが、低体温や塩分過多になるような食事は避けた方が良いということですね。

ab

関連記事

no image

病院食のレストランが流行中

遠方よりわざわざ食べに訪れる人が後を絶たないレストラン。それが実は病院のレストランだって聞くと少し驚

記事を読む

no image

DHCの「シソの実油」

花粉症向けのサプリメントでは、DHCの「シソの実油」が人気です。どんなサプリなのか?商品説明&口コミ

記事を読む

no image

意外と花粉症にいい働きをする碁石茶

以前、テレビ番組「主治医が見つかる診療所」を目にして花粉症の季節にすごく興味が湧くお話でした。 乳

記事を読む

no image

病院食が美味しい理由 隠し味に八方だし

病院食って意外にだしが効いてて美味しいなと感じた事はありませんか。 実は病院食では八方だしというも

記事を読む

no image

糖尿病予防のための塩分の目安は?

現代人はライフスタイルの変化、食生活の変化と共に現代病とも言われている生活習慣病がとても身近な存在に

記事を読む

no image

日本一おいしい病院ごはん(病院食レシピ本)

はなまるマーケットだったかな?めざましテレビ?スッキリ?何の番組で、特集していたのか忘れてしまいまし

記事を読む

頻尿に効果的な生姜について

生姜は頻尿に良いとされている成分配合されています。特に最近研究されて判明された事ですし、生姜の成分が

記事を読む

no image

即効性がありスポーツ選手も愛用するバナナ

一時期バナナダイエットなるものが流行ったことがありましたね。 その時はバナナがお店から消えてしまった

記事を読む

no image

かるしおレシピとは?

少し前から話題になっているかるしおレシピというのは一体どのようなものなのでしょうか。 かるしおレシ

記事を読む

no image

糖尿病でもビールが飲める?トクホのサッポロプラス

サッポロビールのノンアルコール飲料「サッポロプラス」 トクホ表示の許可がおりました。 ちょっと驚きま

記事を読む

ab

ab

寿命が短くなる損失余命の食べ物とは?ひじきや酒がリストに入ってる?

現在日本には世界中のありとあらゆる食べ物があふれているとされていますが

頻尿に効果的な生姜について

生姜は頻尿に良いとされている成分配合されています。特に最近研究されて判

九重親方(千代の富士)の死因 すい臓がんの怖さ

九重親方が61歳の若さで亡くなりました。 九重親方は、元横綱の千

no image
手足や指先のしびれは病気が原因で起きる?

久しぶりの更新となってしまいました。長らくこのサイトの存在を忘れていま

no image
中高年男性の多くが患う前立腺肥大症と尿トラブル

加齢が進むにつれて、外見だけでなく体内の機能も弱まってきます。中高年男

→もっと見る

PAGE TOP ↑