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低血圧の原因は?

公開日: : 最終更新日:2016/12/20 病気の種類と予防法 , , ,

低血圧症には明確な数値基準がないため、血圧が低いからと言って誰もが頭痛、めまい、食欲不振などといった症状を発症するわけではありません。それでもできることであれば、健康に生活を送るためにも血圧は正常値を保ちたいですよね。

低血圧症の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

低血圧症の原因というものは、まだはっきりと示されているわけではありません。しかしその原因として考えられているものはいくつかあり、その一つとして低体温であることが挙げられています。実際に低血圧の患者は低体温であることが多く、低体温であることにより血行不良となって低血圧に繋がる、と考えられているようです。

その他の原因としては運動不足、喫煙、過度のダイエットなども挙げられています。運動不足は血液を送る筋力を低下させますし、喫煙は血管を急激に収縮させるため血液の循環が悪くなります。

さらに食事を抜くなどの過度のダイエットをすると、体に必要な栄養素が摂取できずホルモンバランスが崩れ、その結果基礎代謝の低下や低体温症を引き起こし低血圧へと繋がってしまうと考えられています。 明確な原因は分かっていない低血圧ですが、規則正しい生活を送ることが低血圧にならないための最大の予防法になるようです。

無理なダイエットは体を壊すので気をつけたほうがいいですね。あと、肌もボロボロになってしまうといいます。とくに食事の偏りがダメみたいです。

乾燥肌改善の食事・食べ物

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